foto:pixabay.com

To, jak smýšlíme a komunikujeme s vnějším světem má přímý vliv na stav našich 7 základních energetických center těla, tzv. čaker. Vaše každodenní myšlenky, slova, reakce a činy mají okamžitý následek na celý váš energetický systém. Možná vás mnohé ozřejmí meditace v sedmi patrech, energetických centrech, vašeho těla.

Pokud by pro vás byla meditace příliš dlouhá či příliš obsáhlá, rozdělte si ji na sedm krátkých meditací a pokaždé navštivte pouze jedno z pater. Můžete si ji rozdělit například na 7 dní v týdnu. V pondělí začít 1.čakrou a v neděli skončit 7. čakrou.

Představte si, že máte u plošek nohou ukotvenou výtahovou kabinu. Ta se bude pohybovat výtahovou šachtou, která je umístěna ve vaší páteři. Výtah jezdí do celkem 7 pater. Každé patro je v úrovni vaší 1. – 7. čakry.

Lehněte si a zavřete oči. Zklidněte svou mysl. Váš dech by měl být klidný, hluboký a přirozený.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 1. patra.

1. patro

1.patro patří základní kořenové čakře, která se nachází v oblasti křížové kosti a poskytuje vám pevnou půdu pod nohama. Vystupte ze dveří výtahu a vstupte do prostoru vaší radosti ze života, vašeho bezpečí a vztahu k zemi. Vnímejte chvíli kvalitu energie v tomto prostoru.

- Představte si, že jste spojeni s veškerým životem.

- Poděkujte životu, který jste se rozhodli žít.

- Poděkujte rodině, jak osobní, tak širší, která tvoří váš život.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 2. patra.

2. patro

2. patro patří sakrální čakře, která se nachází v oblasti pánve, pohlavních orgánů, ledvin a močového měchýře. Souvisí s tvořivostí, instinkty, emocemi a sexualitou. Vnímejte chvíli kvalitu energie v tomto prostoru. Vnímejte prostor, který používáte k tvoření. Je přítomna energie znečištěná negativismem nebo strachem?

- Uvědomte si, že každý člověk ve vašem životě má vyšší boží účel. Pokud tuto božskou podstatu nevidíte jasně, požádejte o pomoc, umožní vám prohlédnout iluze, které vás ovládají.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 3. patra.

3. patro

3.patro patří čakře solar plexu, která se nachází v oblasti žaludku, jater, sleziny a žlučníku. Je centrem vaší síly, tužeb, strachů, viny i hněvu. Souvisí s vaším sebevědomím a otevřeností světu. Vnímejte kvalitu energie v tomto prostoru.

- Zaměřte svou pozornost na svou čest, důstojnost, vytrvalost a vnitřní hodnoty. Meditujte nad významem cti a nad vaší schopností dodržovat své osobní zásady.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 4. patra.

4. patro

4. patro patří srdeční čakře, která je centrem pravdy a uzdravování. Nachází se v oblasti hrudníku, horní části zad a dolní části plic. Její stav se odvíjí od vaší schopnosti soucitu, empatie a nesobecké lásky.

- Zhodnoťte, jak se vám daří dávat a přijímat lásku, včetně láskyplné energie obsažené v odpuštění.

- Zaměřte se na péči, kterou věnujete sami sobě.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 5. patra.

5.patro

5.patro patří krční čakře. Nachází se v horní oblasti plic, průdušek, hltanu, hlasového ústrojí, hrdla, šíje a čelistí. Tento prostor je pomyslným mostem mezi vaším cítěním a myšlením. Je pojena s tvůrčím sebevyjádřením a s vaší úrovní slovní komunikace a schopností vyjadřovat souhlas, nesouhlas, smích i pláč.

- Jak jste na tom s porozuměním a soudem? Prociťte, jak smýšlíte a mluvíte o jiných lidech i o sobě.

- Byli jste poslední dobou nečestní slovem? Přiznejte si to ve svém prostoru. Zjistěte, jak se jmenuje strach, která ve vás nečestné jednání vyvolal. Požádejte Světlo, aby tento strach rozpustilo.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do 6. patra.

6. patro

6. patro patří oblasti třetího oka. Nachází se v oblasti obličeje, čela, temena hlavy, dutin, uší a nosu.  Vztahuje se k intuici a mimosmyslovému vnímání, k nervovému systému, paměti, vůli a vyšším duchovním silám.

- Zaměřte svou pozornost na boží moudrost a svou schopnost porozumění hlubším souvislostem.

- Požádejte o moudrost a porozumění v situacích, kdy jste zmatení nebo máte strach.

- Připomeňte si, že každý máme dar, který můžeme nabídnout.

- Meditujte chvíli nad svým smyslem života.

Vaše vědomí nyní nastupuje do pomyslného výtahu a vyjíždí do posledního 7. patra.

7. patro

7. patro patří korunové čakře, která vás spojuje s nejvyšším univerzálním vědomím. Je umístěna na vrcholu lebky.

- Meditujte nad vaším vztahem s Božstvím, s vyšším vědomím.

- Vědomě v sobě uzavřete staré nedokončené záležitosti a nechte je být. Umožněte boží energii, aby vstoupila do tohoto prostoru a vdechněte tuto energii do svého života. Do celé vaší mysli, těla i ducha.

Až ukončíte pobyt v 7. patře, nastupte opět do výtahu a sjeďte do přízemí k ploškám vašich nohou. Vystupte, prociťte spojení se zemí a otevřete oči.

V některých patrech bude pro vás spočinutí snazší, v jiných obtížnější. Zapište si, ve kterém patře jste vnímali těžkosti. Zaměřte se později na tématiku problematické čakry v našem článku o čakrách. Napoví vám, jak její stav vylepšit. Neobcházejte signály svého těla. Odměnou vám bude zvýšená fyzická energie, vnitřní síla, větší elán a niterná spokojenost. 

Autorka: LV

foto:unsplash.com