DUCHOVNÍ ČLÁNKY

Začátek nového roku v sobě vždy nese zvláštní elektrizující očekávání. Pocit čistého stolu. Vzrušení z toho, že se objevuje nová možnost. Na konci roku (nebo na jeho startu) si často sedneme k zápisníku, vytvoříme nástěnku snů a položíme si známé otázky: Co chci? Co musím změnit? Co už nechci dál dělat? Více

Konec roku je ideálním časem pro bilancování a plánování. Je vhodné se ohlédnout za uplynulým obdobím a vyhodnotit stav. Tak si ujasníte, jak si stojíte a kam chcete zamířit. Více

Planetární postavení ukazuje na převratný rok. Svět se bude otřásat a měnit, ale váš svět se otřásat nemusí. Zprávy a politici často zneužívají strach jako zbraň. Ekonomiky se kymácejí. Lidé se hádají s cizími lidmi, jako by život závisel na komentářích. V takových dobách většina lidí ztrácí svůj střed. Vstřebávají úzkost světa, jako by byla jejich vlastní. Pletou si vnější turbulence s vnitřní pravdou. Více

Hojnost není o tom, že musíte víc pracovat nebo „dělat správné rituály“. Často stačí přestat jí stát v cestě. Vesmír reaguje na vaši energii dávno předtím, než řeknete jedinou větu. Skutečná manifestace hojnosti není o tvrdé práci, vizualizaci nebo opakování afirmací nazpaměť. Jde o něco mnohem hlubšího – o změnu vnitřního nastavení. Více

Slovo karma pochází ze sanskrtu a doslova znamená „čin“ nebo „skutek“. V nejhlubším slova smyslu označuje zákon příčiny a následku – princip, podle kterého má každý náš čin, myšlenka i slovo svůj důsledek. Karma není trest ani odměna. Není to neviditelný soudce. Je to přirozený mechanismus rovnováhy, který nám zrcadlí, co sami vytváříme. Více

Některé vztahy nejsou odsouzeny k nezdaru – jen k růstu. A někdy růst znamená odejít. Tento článek není o rozchodech, ale o probuzení. Pomůže vám rozpoznat, kdy se vztah změnil z bezpečného přístavu v pouto, které vás drží zpátky, a kdy je čas přestat čekat na povolení k vlastní svobodě.Více

Není to vaše strava. Ani váš kalendář. Děláte všechno správně – pijete dost vody, berete vitamíny, spíte, jak můžete. Vaše laboratorní výsledky jsou „v normě“. A přesto se budíte unavení. Únava vás doprovází téměř pořád. Více

Všichni jsme to někdy zažili. Ať už jde o začátek diety, cvičení, založení firmy, nový projekt nebo restart něčeho, co jsme kdysi opustili – den co den si říkáme tu stejnou drobnou lež: „Začnu zítra.“ Více

Novoroční předsevzetí není snadné dodržet. Výzkumy ukazují, že 50 % lidí je opouští již během prvního měsíce roku. A pouze 10 % lidí vydrží a cíl si splní. Více

Ve fitness slangu se za ledňáčky označují lidé, kteří s novým rokem s nadšením zaplňují posilovny a po pár týdnech to vzdávají. Výzkumy ukazují, že kritickým dnem je 19. leden. To je obvykle den, kdy lidé končí se svým novoročním předsevzetím. Vzdávají to, protože je pro ně cvičení moc velkou dřinou, nevidí hned výsledky a nebaví je to. Chcete vědět, jak si udržet motivaci a dosáhnout svého cíle? Více

Většina lidí si myslí, že vnitřní rozhovor probíhá jen občas. Pravda je ale jiná: vnitřní monolog běží neustále. Každý okamžik, ať už si to uvědomujete, nebo ne. V hlavě vám neustále mluví hlas – při probuzení, během dne i těsně před usnutím. Více

Život nám vždycky posílá signály, kdy je čas otočit stránku a začít novou kapitolu. Pokud se díváte pozorně, všimnete si určitého vzorce. Více

Mnoho lidí objevilo zákon přitažlivosti a mylně si vyložilo, že k manifestaci stačí jen si něco přát a čekat. Bez úsilí, bez kroku vpřed. To je zásadní nepochopení vesmírných zákonů. Tato představa vám naopak zaručí, že svých snů nikdy nedosáhnete. Je lákavá právě proto, že oslovuje naši přirozenou lenost – touhu mít všechno, aniž bychom pro to cokoliv udělali. Více

Peníze jsou často vnímány jako něco, za čím se musíme honit, ovládat nebo se toho bát. Co když je ale pravda jiná? Co když k vám peníze přirozeně proudí, ale vy je svým chováním nevědomě odstrkujete? Více

Strach je mistrný manipulátor. Ukrývá se v pozadí každého váhání, odkládání i pocitu bezmoci. Krade nám čas, naději i životní sílu. Pokud mu to dovolíme, postupně nás oslabuje, omezuje a brání nám v růstu. Na naší životní cestě vytváří překážky, které by jinak vůbec nemusely existovat. Můžete se učit, pracovat a snažit sebevíc – ale dokud nepřekonáte vlastní strach, nikdy naplno nerozvinete svůj potenciál. Více

Mnoho lidí věří, že si musíte vybrat. Buď budete duchovně založeným, mírumilovným „jógovým“ člověkem, nebo neúnavným kariéristou, který se s tvrdohlavou intenzitou žene za úspěchem. Já odmítám volit. Zjistila jsem, že můžete být obojím. Můžete být uzemněná, oduševnělá síla, která ráno medituje a zbytek dne podniká s odhodlanou energií. Více

11. listopad je dnem válečných veteránů, svátku svatého Martina a vůní pečené husy v restauracích i domácnostech. Ale víte, že toto datum má také silný duchovní význam? Čtyři jedničky – ať už v datu, nebo v čase – jsou podle numerologie symbolem štěstí, nových začátků a otevřených možností. Více

Myslíte si, že si lásku zasloužíte jen tehdy, když jste dokonalí? Pochybujete o své kráse, o svém hlase, o svém poslání a přínosu? Mlčíte, protože se bojíte, že budete působit příliš nápadně, příliš hlučně nebo snad příliš tvrdohlavě? Snažíte se svou hodnotu dokazovat výkonem, neustálou snahou a pomocí druhým? Máte pocit, že zatímco všichni kolem už kráčí po naplánované cestě, vy stále tápete? Více

Váš emocionální stav ovlivňuje, jak se cítíte, přemýšlíte i jednáte. Je základem vašeho duševního rozpoložení – a to může být pozitivní, nebo negativní. To, jaké emoce převládají, se následně zrcadlí i ve vaší realitě. Pokud nejste spokojeni se svým životem, je čas podívat se na své emoce. Zkuste se naladit na to, jak byste se cítili, kdybyste už žili svůj vysněný život – a začněte se tak cítit už teď. Více

Po celá desetiletí byl vzorec „úspěšného“ života jednoduchý: dobré vzdělání, stabilní zaměstnání, kariérní růst, a nakonec zasloužený odchod do důchodu. Je to i vaše cesta? Nebo vám to připadá jako scénář napsaný někým jiným? Svět se změnil. Existuje mnoho způsobů, jak si vybudovat naplněný život. Přesto se většina lidí drží těch samých předvídatelných kolejí. Ne proto, že by chtěli – ale protože nevědí, co všechno je možné. Více