DUCHOVNÍ ČLÁNKY

Není to vaše strava. Ani váš kalendář. Děláte všechno správně – pijete dost vody, berete vitamíny, spíte, jak můžete. Vaše laboratorní výsledky jsou „v normě“. A přesto se budíte unavení. Únava vás doprovází téměř pořád. Více

Všichni jsme to někdy zažili. Ať už jde o začátek diety, cvičení, založení firmy, nový projekt nebo restart něčeho, co jsme kdysi opustili – den co den si říkáme tu stejnou drobnou lež: „Začnu zítra.“ Více

Novoroční předsevzetí není snadné dodržet. Výzkumy ukazují, že 50 % lidí je opouští již během prvního měsíce roku. A pouze 10 % lidí vydrží a cíl si splní. Více

Symbolem znamení Vodnáře je nosič vody držící džbán, ze kterého vylévá lidem vodu života. Voda symbolizuje hojnost a požehnání. Všichni jsme přišli na tento svět s velkým potenciálem možností. V průběhu života zapomínáme na své sny z dětství, dáváme přednost rutině, mnozí se spokojují s růměrem či málem a nechápou, že by mohli mít mnohem lepší život. Více

Ve fitness slangu se za ledňáčky označují lidé, kteří s novým rokem s nadšením zaplňují posilovny a po pár týdnech to vzdávají. Výzkumy ukazují, že kritickým dnem je 19. leden. To je obvykle den, kdy lidé končí se svým novoročním předsevzetím. Vzdávají to, protože je pro ně cvičení moc velkou dřinou, nevidí hned výsledky a nebaví je to. Chcete vědět, jak si udržet motivaci a dosáhnout svého cíle? Více

Nevlídné zimní počasí, chladno, nedostatek slunce u mnohých způsobuje únavu, mrzutost, smutek a melancholii. Člověk bojuje s nedostatkem energie, pocity prázdna, úzkostmi a celkovým zhoršením výkonnosti. Více

Většina lidí si myslí, že vnitřní rozhovor probíhá jen občas. Pravda je ale jiná: vnitřní monolog běží neustále. Každý okamžik, ať už si to uvědomujete, nebo ne. V hlavě vám neustále mluví hlas – při probuzení, během dne i těsně před usnutím. Více

Život nám vždycky posílá signály, kdy je čas otočit stránku a začít novou kapitolu. Pokud se díváte pozorně, všimnete si určitého vzorce. Více

Mnoho lidí objevilo zákon přitažlivosti a mylně si vyložilo, že k manifestaci stačí jen si něco přát a čekat. Bez úsilí, bez kroku vpřed. To je zásadní nepochopení vesmírných zákonů. Tato představa vám naopak zaručí, že svých snů nikdy nedosáhnete. Je lákavá právě proto, že oslovuje naši přirozenou lenost – touhu mít všechno, aniž bychom pro to cokoliv udělali. Více

Peníze jsou často vnímány jako něco, za čím se musíme honit, ovládat nebo se toho bát. Co když je ale pravda jiná? Co když k vám peníze přirozeně proudí, ale vy je svým chováním nevědomě odstrkujete? Více

Každý člověk má své Ego, které se projevuje různými způsoby. Nejenom jako pýcha, arogance či domýšlivost, jak si lidé myslí. Ego je i převlečené nízké sebevědomí či sebeobětování. Podle učení Kabaly je Ego silným oponentem. Je to kouzelník, který nás dokáže lehce oklamat. Ego je zdrojem bolesti, chaosu, nepříjemností a ztrát v našem životě. Je to překážka, která nám brání žít opravdový život. Více

Strach je mistrný manipulátor. Ukrývá se v pozadí každého váhání, odkládání i pocitu bezmoci. Krade nám čas, naději i životní sílu. Pokud mu to dovolíme, postupně nás oslabuje, omezuje a brání nám v růstu. Na naší životní cestě vytváří překážky, které by jinak vůbec nemusely existovat. Můžete se učit, pracovat a snažit sebevíc – ale dokud nepřekonáte vlastní strach, nikdy naplno nerozvinete svůj potenciál. Více

Mnoho lidí věří, že si musíte vybrat. Buď budete duchovně založeným, mírumilovným „jógovým“ člověkem, nebo neúnavným kariéristou, který se s tvrdohlavou intenzitou žene za úspěchem. Já odmítám volit. Zjistila jsem, že můžete být obojím. Můžete být uzemněná, oduševnělá síla, která ráno medituje a zbytek dne podniká s odhodlanou energií. Více

11. listopad je dnem válečných veteránů, svátku svatého Martina a vůní pečené husy v restauracích i domácnostech. Ale víte, že toto datum má také silný duchovní význam? Čtyři jedničky – ať už v datu, nebo v čase – jsou podle numerologie symbolem štěstí, nových začátků a otevřených možností. Více

Myslíte si, že si lásku zasloužíte jen tehdy, když jste dokonalí? Pochybujete o své kráse, o svém hlase, o svém poslání a přínosu? Mlčíte, protože se bojíte, že budete působit příliš nápadně, příliš hlučně nebo snad příliš tvrdohlavě? Snažíte se svou hodnotu dokazovat výkonem, neustálou snahou a pomocí druhým? Máte pocit, že zatímco všichni kolem už kráčí po naplánované cestě, vy stále tápete? Více

Váš emocionální stav ovlivňuje, jak se cítíte, přemýšlíte i jednáte. Je základem vašeho duševního rozpoložení – a to může být pozitivní, nebo negativní. To, jaké emoce převládají, se následně zrcadlí i ve vaší realitě. Pokud nejste spokojeni se svým životem, je čas podívat se na své emoce. Zkuste se naladit na to, jak byste se cítili, kdybyste už žili svůj vysněný život – a začněte se tak cítit už teď. Více

Po celá desetiletí byl vzorec „úspěšného“ života jednoduchý: dobré vzdělání, stabilní zaměstnání, kariérní růst, a nakonec zasloužený odchod do důchodu. Je to i vaše cesta? Nebo vám to připadá jako scénář napsaný někým jiným? Svět se změnil. Existuje mnoho způsobů, jak si vybudovat naplněný život. Přesto se většina lidí drží těch samých předvídatelných kolejí. Ne proto, že by chtěli – ale protože nevědí, co všechno je možné. Více

Tušíte, že dokážete více. Narozením vám byly rozdány karty. Někteří lidé dostali lepší karty, někteří horší, ale každý dostal něco. Otázkou je, zda s nimi hrajete, nebo strávíte celý život přemýšlením, co by se stalo, kdybyste něco zahráli. Říkáte, že se bojíte selhání? Ale to není ta nejstrašnější věc. Nejhorší je vědět, že v sobě něco máte, a nikdy nezjistíte, co to bylo. Více

Pokaždé, když se vyhnete problému, ten problém nezmizí. Objeví se později, větší a hůře zvládatelný. Těžké věci, které dnes ignorujete, se stanou krizí, se kterou se zítra budete potýkat. Těžké věci přijdou tak či onak. Rozdíl je v tom, jestli vás posunou vpřed, nebo vás zabrzdí. Nemůžete se těžkostem vyhýbat. Vyhýbání se těžkým rozhodnutím život neusnadní. Zmenší ho. V určitém okamžiku buď převezmete kontrolu, nebo život vybere za vás. Více

Přicházejí k nám lidé, kteří chtějí úspěch, lásku, bohatství, štěstí. Honí se za těmito věcmi, zapisují si své cíle, dělají si nástěnky snů, opakují afirmace, čtou všechny psychologické a nápomocné knihy, poslouchají podcasty a stále se u nich nic nemění. Proč? Protože vesmír nereaguje na to, co říkáte, ale... Více